Varoitus: Tämä tieto on hyödyllistä.
Työfysioterapeutii kertoi, että niskarangan optimaalisen asennon voi mitata seuraavasti:
Aseta OMA nyrkkisi kaulasi alle peukku ylös tai alas - ei siis poikittain. Jos jää klappia, pidät leukaa liian ylhäällä. Jos ei mahdu, pidät leukaa liian alhaalla.
Minä huomasin pitäväni leukaa liian pystyssä. Ehkä se johtuu siitä, että olen tottunut katsomaan ihmisiä ylöspäin. Nyt leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä!
http://jaloste.blogspot.com/
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
1 kommentti:
Älä pohdi näitä asioita nyt tämän enempää, sovi perheen kanssa että huilaat taas kellarissa toistaiseksi lukon takana. Se sienien syönti juuri vie mielen tällaisiin detaljeihin ja sitä kautta Suureen Diffuusioon.
Lähetä kommentti